熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！

年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要！

空拍機撞101 民航局傾開罰30萬

空拍機撞101大樓的肇事玩家昨天（22號）已找到，經民航局詢問結果，操控者居然是一名自由行陸客，而空拍機撞及高度大約是101三十八樓，已超過六十公尺的限高規定，民航局初步決定開罰三十萬元，和日前墜落松山機場案例的肇事者相同。（閻大富報導）

空拍機撞101大樓的肇事者週三已找到，是一名來台自由行的陸客，民航局週四將決定開罰金額，但由於目前並沒有裁罰評量標準，應該會和日前墜落松山機場的案例相同，傾向開罰最低金額三十萬元。

香蕉、優格晚上吃更好！5食物瘦身助眠又防中風

近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可能不敢吃的食物了呢？

如果只敢吃一點點，也沒有關係！日本健康網站「Self Doctor NET」表示，只要吃對時間，香蕉、味噌湯、優格、納豆、葡萄柚這5種知名的健康食物，都有你所不知道的驚人奇效。而這個最重要的時間點，就是「晚上吃」！

新北住宅補貼7/20開跑　租屋買屋修屋皆受理

想要買屋、租屋、整修房屋的民眾可得把握機會！104年度新北市「住宅補貼」自7月20日起受理申請，今(104)年首次採取簡訊通知服務，提供包括租金補貼、修繕補助及自購住宅貸款利息等購租屋補貼，由新北市府自籌3成租金補貼款，預計補貼戶數將可突破1萬戶。

　　根據統計，新北市30年以上老房子約42萬多戶，部分地區無法吸引建商進行都更，再加上自辦都更手續繁雜，老屋要翻身困難重重。新北市府提供修繕住宅貸款利息補貼優惠貸款，想要換屋則可申請自購住宅貸款利息補貼優惠貸款。

鄭捷效應 捷運站喋血 失業男生日砍4人

鄭捷效應？男子郭彥君昨晚在台北捷運中山站揮刀砍人，造成4人受傷。郭嫌隨即被見義勇為的民眾、保全員和站長制伏，他向警方供稱，因為不滿自小遭父親拋棄以及長期失業，才選擇在昨天27歲生日時，以此方式洩憤，全案由警方漏夜偵辦。

冷血殺人微笑 民眾痛譙

警將守捷運6大站 雙北25站1站1警察

郭姓男子20日晚間在台北捷運中山站持刀砍人，為確保捷運乘車安全，警方今天表示，捷運警察將重點守望中山站、西門站、江子翠站、忠孝復興站、市政府站、東門站，雙北各分局警察守望25站，其他站也會加強巡邏。

捷運警察隊刑事組長袁雲澂今天上午在中山站表示，捷運警察隊部將在台北車站重點守望，捷運警察也連繫台北市和新北市警察局的各分局，針對25個車站重點守望，1站1名警察。

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日本今秋發售可監測青光眼的隱形眼鏡

日本隱形眼鏡廠商SEED將於2015年秋季在日本發售可監測青光眼的隱形眼鏡，成為日本首度銷售的內建傳感器「智慧鏡片」。該款鏡片可以檢測眼球擴張情況，並將獲得的數據無線傳輸到記錄裝置，從而掌握日常生活中眼壓的變化情況，有助於治療需要日常性降低眼壓的青光眼。

鏡片由瑞士新創企業Sensimed開發，為矽膠材質。鏡片內嵌入了可檢測彎曲狀態的傳感器以及傳送數據的天線。傳感器檢測到的數據將被天線接收並轉發至記錄裝置，從而監測眼球形狀隨眼壓升高而發生的變化。