工作時間不正常、壓力大~小心自律神經失調讓你減壽10年

壓力,是現代人的頭號健康殺手。現代人工作繁忙,競爭激烈,超時工作、熬夜根本是家常便飯,而各式身體壓力、精神壓力都讓人感到警戒、疲倦,能量大量消耗。過度且太大的壓力甚至會引起疾病、加快老化與死亡的速度!

該不會是全身器官都壞掉了吧?

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今日天氣/熱低壓外圍雲系影響 水氣多各地天氣不穩

今(8)日受到熱帶性低氣壓外圍雲系的影響,水氣偏多,天氣較不穩定,氣象局於清晨6點針對高雄發布大雨特報;此外,臺灣北部、東北部地區有短暫陣雨或雷雨,其他地區也有局部短暫陣雨或雷雨,會有短時間強降雨的可能性,並有局部大雨發生的機率。

溫度方面,各地高溫普遍都在33到34度左右,沒下雨時感受較為悶熱,須多注意補充水分,而下雨過後悶熱的感覺將會比較舒緩一些。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

手機遊戲「Pokemon Go」(精靈寶可夢)在台灣開放後爆紅,台北市公共運輸處提供抓寶祕技,建議自行駕車或騎機車的玩家改搭公車通勤,搭車途中既可悠哉抓寶,又不用擔心安全。
「Pokemon Go」正式在台灣上架後,引起抓寶風潮,但也衍生安全問題。有學生為抓寶而摔入台大校內的醉月湖,有人邊騎機車邊抓寶而摔車,還有公車司機駕駛途中玩寶可夢,被乘客貼網檢舉,警方更對騎車或開車使用手機的駕駛人開出多張罰單。

台北酒店打工妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

寶可夢全攻略 快速升等靠這招-台北酒店經紀妮妮分享

昨(6)下午《精靈寶可夢》(Pokemon Go)於台灣開放下載,許多民眾瘋起這款遊戲,如果你還沒上手,不知道該如何第一次就抓皮卡丘?不知道該去哪抓最多寶可夢?以下Q&A將把你帶入最強訓練師的行列。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鬼月晚上不能洗曬衣服,更不能收衣服,否則會招好兄弟進屋?

每當農曆七月一到總是「鬼影幢幢」,生活中大小事都變得諸事不宜,信仰就是信者恆信、不信者就是不信的局面,冥冥之中到底有沒有超自然力量操控尚在其次,能不能說出個理由讓人認同才是王道。

長輩常常在鬼月來臨前叮嚀家裡的人這個不可以、那個不能做,讓很多不明究裡的年輕人覺得麻煩、迷信,而懶得去做。殊不知很多禁忌,都是先人從我們所處的生活條件中發展演變出來的。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

酒店經紀妮妮分享-神奇寶貝相關介紹及圖鑑

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天天氣較不穩定 低壓帶影響 水氣增

今天(6日)臺灣位於低壓帶附近,水氣增多,天氣變的稍微不穩定一些。各地除了午後雷陣雨之外,中部以北及東北部地區其他時間也可能有局部的短暫陣雨。山區午後雷陣雨的發展也較明顯些,有局部較大雨勢發生的機率,建議外出攜帶雨具備用。

溫度方面,北臺灣由於雲量增加,溫度略降。預估最高溫約35度上下,其他地區高溫約33、34度,沒降雨時天氣較悶熱,請大家仍要注意防曬,多補充水分以防中暑。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

幸福肥是真的!約會總愛吃喝 一有伴7成變胖

有了情人,容易幸福肥!台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友有了伴侶後體重變重,原因為外食比率增加、約會方式以靜態居多,常吃高油、高熱量餐點,以及有了伴運動時間變少,開心戀愛體重卻失控。

「肥胖為國人最關鍵的致癌因子」台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康指出,肥胖女性停經後罹患乳癌風險,為正常女性的兩倍;肥胖者除了容易罹患大腸直腸癌,到了第二、三期,化療復發率與死亡率都比正常體重者高。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

7月29日 上午11:42
推薦88

台北酒店打工妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

喝咖啡真能提神兼護肝?原來關鍵在這

加班趕工一定要熬夜時,很多人會喝咖啡提神,其實咖啡喝對了,的確能發揮護肝效果。

因為咖啡含有類黃酮,是抗氧化成分,曾有動物實驗發現,喝黑咖啡對肝臟的纖維化有正面的效用,但一定要控制咖啡因的攝取量,一般成人大約一天不超過300毫克。

文章標籤

酒店經紀妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()